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Lachswürfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4008467097508 Lachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 145pro 100 g
Eiweiß: 18,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachswürfel 145 Kalorien, 18,1 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	607 kJ / 145 kcal
Fett	7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g
Kohlenhydrate	0,8 g
davon Zucker	0,2 g
Eiweiß	18,1 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g

Eiweiß18,1 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium48 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Atlantischer Lachs, Gewonnen In Roh, In Aquakulturen, In Würfel Geschnitten, Netzgehege

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachswürfel?

100 g Lachswürfel enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachswürfel?

100 g Lachswürfel enthalten 18,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachswürfel?

100 g Lachswürfel enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachswürfel?

100 g Lachswürfel enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachswürfel?

100 g Lachswürfel enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lachswürfel?

Die Hauptzutaten von Lachswürfel sind: Atlantischer Lachs, Gewonnen In Roh, In Aquakulturen, In Würfel Geschnitten, Netzgehege.

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UnverarbeitetHochverarbeitet

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