Seitenbacher

Frühstücksbrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008391066038 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
342pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Frühstücksbrei 342 Kalorien, 9 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1431 kJ / 342 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 58 g
davon Zucker 22 g
Eiweiß 9 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker22 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frühstücksbrei kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksbrei?

100 g Frühstücksbrei enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksbrei?

100 g Frühstücksbrei enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksbrei?

100 g Frühstücksbrei enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksbrei?

100 g Frühstücksbrei enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksbrei?

100 g Frühstücksbrei enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Quaker Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal 372Kalorien 9,3Eiweiß 4,7Fett Quaker Quick 5-minute grits 351Kalorien 8,1Eiweiß 1,4Fett Kellogg's Raisin bran breakfast cereal 322Kalorien 8,5Eiweiß 1,7Fett Kellogg's Kellogs choco Krispies 382Kalorien 6,3Eiweiß 1,9Fett Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken 346Kalorien 17Eiweiß 2Fett Weetabix Weetabix 362Kalorien 12Eiweiß 2Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Seitenbacher

Nährwerte weiterer Produkte von Seitenbacher:

Alle Produkte von Seitenbacher →