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Blaue Weinbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4008258161012 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
318pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Blaue Weinbeeren 318 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1331 kJ / 318 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 69 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker69 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sonnenblumenöl, Weinbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blaue Weinbeeren?

100 g Blaue Weinbeeren enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blaue Weinbeeren?

100 g Blaue Weinbeeren enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaue Weinbeeren?

100 g Blaue Weinbeeren enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 69,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blaue Weinbeeren?

100 g Blaue Weinbeeren enthalten 69,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaue Weinbeeren?

100 g Blaue Weinbeeren enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blaue Weinbeeren?

100 g Blaue Weinbeeren enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blaue Weinbeeren?

Die Hauptzutaten von Blaue Weinbeeren sind: Sonnenblumenöl, Weinbeeren.

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