Alternativen zu Gemüse-Frikadellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Hero Rösti −25 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    106Kalorien 1,8Eiweiß 4,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Alpenfest style Rösti classic −35 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Lidl Rösti original −35 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    96Kalorien 1,8Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi ALDI ALL SEASONS Tk- PILZE Pilzmischung −123 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    8Kalorien 0,9Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Feinkost Dittmann Dittmann Peperoncini −115 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    16Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Florette Florette Rucola −108 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    23Kalorien 2,5Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Knorr Bouillon de Légumes −125 Kalorien−4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    6Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    King’s Crown Ceci −12 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    119Kalorien 7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    BelSun Champignons in Scheiben (BelSun) −114 Kalorien−4,6 g Zucker
    17Kalorien —Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Friarielli Napoletani −91 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    40Kalorien 2Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Knorr Gemüse Bouillon −127 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    4Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura Gemüsebouillon −129 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    2Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Knorr Gemüsebouillon salzfrei −126 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    5Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Freshona Grünkohl −107 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    24Kalorien 3,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Aldi Lentilles −46 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    85Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    M Classic Original Rösti −18,6 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    112Kalorien 2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    King's Crown Prinzessbohnen −106 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    25Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    enerBIO Shiitake Champignon pflanzliche Pastete +72 Kalorien+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    203Kalorien 4,5Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Fischer Blumenkohlsalat −117 Kalorien−3,5 g Eiweiß−4,5 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Greenland Bohnen −107 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Le Gusto klare Gemüsebrühe −128 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    3Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Pommes de Terre −82,8 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    48,2Kalorien 2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Kaufland Bio Goldmais −108 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Holstensegen Rosmarin Bratkartoffeln −6 Kalorien−2,7 g Eiweiß−4,4 g Zucker
    125Kalorien 1,8Eiweiß 6,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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