Alternativen zu Thon au naturel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dreimaster Thunfischfilets −11 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    K-Classic Thunfischfilets −13 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 24Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    EDEKA Thunfischfilets 2 Dosen −2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Penny Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl +76 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 26Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Penny Thunfischfilets in eigenem Saft −19 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    TiP Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +154 Kalorien−5,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    272Kalorien 18,3Eiweiß 22,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Hawesta Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +62 Kalorien+3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    ja! Thunfish-filets +80 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 22,2Eiweiß 12,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Ica Tonfisk filébitar i vatten −8 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 24Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Abba Tonfisk i Vatten −8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 26Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Princes Tonijnmoot In Water −19 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    RIO mare Tonno al Naturale −17 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    ATHENA Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) −11 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Coop Tonno leggero pescato a canna +48 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    166Kalorien 25,5Eiweiß 7,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +283 Kalorien−7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    KITCHIN Tuna in brine +4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Ortiz Tuna in Olive oil +46,5 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    164Kalorien 23,6Eiweiß 13,1Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Great Value Tuna, Chunk Light In Vegetable Oil +80 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 28,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    RIO mare Τόνος al Naturale +9,6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    128Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Lidl Филе от риба тон в собствен сос −7 Kalorien+2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rio Mare Perpasta aglio e peperoncino +226 Kalorien−6 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    344Kalorien 18Eiweiß 30Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Dreimaster Thunfisch Filets −6 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Nixe Thunfisch Filets geschnitten −6 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    112Kalorien 25,3Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Gut & Günstig Thunfisch Filets im eigenen Saft −5 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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