Alternativen zu Lachsforelle

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

65 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    S-Budget Lachsforellenfilett +8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lidl Makrele +125 Kalorien−2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Deutsche See Makrelenfilet +134 Kalorien−2 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Krone Makrelenfilet geräuchert +161 Kalorien−2 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle +16 Kalorien+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Edeka Gut & Günstig Norwegischer graved Lachs bis auf Soße +35 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 18,2Eiweiß 11,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    nautica Oceansea Forellenfilets Ohne Haut −1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Müritzfischer Räucherfisch +115 Kalorien−1,6 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 19,4Eiweiß 19,9Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Krone Räucherlachs +40 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    180Kalorien 21Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −7 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Almare Regenbogen Forellenfilets −2,4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye −23 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    117Kalorien 23,4Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Nautica Saumon fumé +5 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    145Kalorien 18,3Eiweiß 7,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Rewe Bio Stremellachs Natur +118 Kalorien+3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Goldlocken Tilipiafilet −24 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ja! Lachsforelle in Scheiben mit Edelholzrauch (mild geräuchert) +16 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Berida Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert +16 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ja! Lachsforelle Ja! +16 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Gut&Günstig Sockey Wildlachs −33 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    107Kalorien 21,1Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Norfisk Wismar GmbH Stremellachs +75 Kalorien+2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Followfood Kieler Sprotten in Sonnenblumenöl +79 Kalorien−3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    219Kalorien 18Eiweiß 16,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    K-Classic Regenbogen Forellenfilets −3 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 21,6Eiweiß 5,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Boneless 2 smoked haddock fillets −65 Kalorien−3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −2 Kalorien+1 g Eiweiß
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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