Alternativen zu Forellen-Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    ja! Frutti di Mare −76 Kalorien−10 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +127 Kalorien−4 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    deluxe Geräucherte dänische lachsforelle +10 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    154Kalorien 22,6Eiweiß 7,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    ALMARE SEAFOOD Gerauchte makrele +111 Kalorien−3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) +199 Kalorien+58,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Deutsche See Goldlocke −28 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Deutsche See Goldlocke −14 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    deutschesee Fischmanufaktur Goldlocke aus Tilapiafilet −28 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fischerstolz Goldlocken −28 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Fischerstolz Goldlocken −28 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Transgourmet Holländischer Matjes +30 Kalorien−6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    174Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Italiamo Insalata di mare −19,3 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    125Kalorien 18Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Golden Seafood Kabeljau-Rückenfilet Natur −63 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    81Kalorien 19,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Kabeljaufilet −65 Kalorien−5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kieler Sprotten +225 Kalorien−7,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    DOVGAN.DE Kieler Sprotten in Rapsöl +80 Kalorien−2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen −49 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 21,5Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Almare Knusprige Kabeljaufilets in Backteig +68 Kalorien−11 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    212Kalorien 12Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K-Classic Lachs Forelle +1 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Fishers Choice Lachsburger paniert +91 Kalorien−10,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    235Kalorien 12,3Eiweiß 10,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Norfisk Lachsforelle +35 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Dovgan Lachssticks +91 Kalorien+2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Deutsche See Lachsstremel +95 Kalorien+3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Deutsches Lachsstremel +95 Kalorien+3 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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