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Weizenkeime — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4006363102081 Keime Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Weizenkeime 351 Kalorien, 27 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal
Fett	9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	31 g
davon Zucker	10 g
Ballaststoffe	16,3 g
Eiweiß	27 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe16,3 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium7,2 mg

Calcium54 mg

Kalium990 mg

Eisen8,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Naturata Weizenkeime entölt Eiweiß 33 g · 315 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,2 mg Natrium−36 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Weizenkeime

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 7,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weizenkeime?

100 g Weizenkeime enthalten 16,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weizenkeime?

Die Hauptzutaten von Weizenkeime sind: Weizenkeime.

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