Alternativen zu Express Basmati-Reis gedämpft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    DmBio Express Basmatireis mit Olivenöl verfeinert −1 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    149Kalorien 2,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ben's Original Express-Reis - Basmatireis −8 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    142Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Alesto Flohsamen +105 Kalorien+13,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    255Kalorien 16Eiweiß 7,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Zirkulin Flohsamenschalen +58 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    208Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Alnatura Flohsamenschalen +72 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    222Kalorien 2,3Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Reishunger Gedämpfter Bio Basmati Reis −5 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    145Kalorien 4Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Asia Himalaya Basmati +204 Kalorien+6,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    354Kalorien 9Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Bonduelle Kidney Bohnen −39 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    111Kalorien 8,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Alnatura Kresse Keimsaat +175 Kalorien+29,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    325Kalorien 32Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Green organics Langkornreis +194 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    344Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Bonduelle Linsen −59 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    91Kalorien 6,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Oryza Milchreis +207 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Oryza Reis +207 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Metro Chef Riso basmati +200 Kalorien+5,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    350Kalorien 8,4Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    DmBio Riz basmati +197 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    347Kalorien 8,5Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Tilda Riz Basmati +201 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    351Kalorien 7,8Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Alnatura rossmann Alnatura Flohsamen 250g 3.69€ 1kg 14.76€ +121 Kalorien+13,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    271Kalorien 16Eiweiß 7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Sonko Ryż biały +204 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    354Kalorien 7,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Tilda Superior Basmati Brokens +201 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    351Kalorien 7,8Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Kupiec White rice +194 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    344Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Leinsamen geschrotet 500g Bio-Samen 1.55€ 500g Beutel 1kg 3.10€ +374 Kalorien+17,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    524Kalorien 20Eiweiß 42Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    enerBiO Quinoa Tricolore −21 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    129Kalorien 5Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Lidl Matvete +200 Kalorien+7,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Lidl Ryż Biały Długoziarnisty +200 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    350Kalorien 7,2Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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