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Langkornreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4006237090117 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 438 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal	1831 kJ / 438 kcal (22%)
Fett	1,3 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	77 g	96,2 g (37%)
davon Zucker	0,3 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	0,1 g	0,1 g
Eiweiß	6,4 g	8 g (16%)
Salz	0,04 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium16 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Langkorn, Spitzen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Langkornreis?

100 g Langkornreis enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Langkornreis?

Die Hauptzutaten von Langkornreis sind: Langkorn, Spitzen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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