Gosch Sylt

Wildlachs Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4005979001108 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 189pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,4 gpro 100 g
Fett: 11,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 850 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 11,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	791 kJ / 189 kcal	3558 kJ / 851 kcal (43%)
Fett	11,2 g	50,4 g (72%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	14,4 g	64,8 g (25%)
davon Zucker	1,5 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	0,6 g	2,7 g
Eiweiß	7,4 g	33,3 g (67%)
Salz	1,08 g	4,86 g (81%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate14,4 g

Zucker1,5 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett11,2 g

Natrium432 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildlachs Spaghetti?

100 g Wildlachs Spaghetti enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wildlachs Spaghetti?

100 g Wildlachs Spaghetti enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wildlachs Spaghetti?

100 g Wildlachs Spaghetti enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wildlachs Spaghetti?

100 g Wildlachs Spaghetti enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wildlachs Spaghetti?

100 g Wildlachs Spaghetti enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wildlachs Spaghetti?

100 g Wildlachs Spaghetti enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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