Alternativen zu Türkischer Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Beluga Lentils +27 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   133Kalorien 11Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Suntat Boulgour gros +265 Kalorien+8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rewe Bio Braune Linsen −24 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   82Kalorien 5,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   K Classic Braune Linsen mit Suppengrün −34 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,8 g Zucker
   72Kalorien 5,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Sera Broune fein Bulgur +239 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sera Brown Bulgur Fine +239 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Karna Brown Linsen +2 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,8 g Zucker
   108Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Suntat Bulgur +265 Kalorien+8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Duru Bulgur +241 Kalorien+8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   347Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Suntat Bulgur +265 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    371Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rinatura Bulgur +269 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    375Kalorien 13Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Dilek Bulgur +253 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Tagwerk Bulgur aus Buchweizen +248 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dilek Bulgur Weizengrütze Grob +253 Kalorien+6,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Baktat Köftelik Bulgur ناعم +265 Kalorien+8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Lenticchie −24 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    82Kalorien 5,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cedar Lentilles −16 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    90Kalorien 7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Penny Linsen −20 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    86Kalorien 6,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Clever Linsen −20 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    86Kalorien 6,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kaufland Rote Linsen +294 Kalorien+19,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    400Kalorien 24Eiweiß 1,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    MÜFAGRO Naturkosthandel GmbH Schwäbische Linsen +204 Kalorien+19,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    310Kalorien 24Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dilek Weizengrütze Grob +259 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    365Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rewe bio Braune Linsen −14 Kalorien+3 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    92Kalorien 7,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    ja! Braune Linsen mit Suppengrün −12 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    94Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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