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Braune Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4337256284622 A Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,5 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Braune Linsen 92 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 385 kJ / 92 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13,5 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate13,5 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Linsen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Braune Linsen?

100 g Braune Linsen enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Braune Linsen?

100 g Braune Linsen enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Braune Linsen?

100 g Braune Linsen enthalten 13,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Braune Linsen?

100 g Braune Linsen enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Braune Linsen?

100 g Braune Linsen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Braune Linsen?

Die Hauptzutaten von Braune Linsen sind: Linsen, Wasser.

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