Alternativen zu Kartoffelpuffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Bio Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln −16 Kalorien−1 g Eiweiß−2,5 g Zucker
   97Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer −28 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   85Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   ja! Kartoffelpuffer −2 g Zucker
   113Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Schnefrost Kartoffelpuffer +19 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   132Kalorien 2,4Eiweiß 3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Reibekuchen −5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,6 g Zucker
   108Kalorien 3,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Elbtaler Bio-Kartoffelpuffer mit Süßkartoffeln +70 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   183Kalorien 3,5Eiweiß 8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   agrarfrost Kartoffelpuffer +42 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   155Kalorien 2,8Eiweiß 5,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K-Classic kartoffelpuffer +50 Kalorien+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   163Kalorien 3Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE Bio Kartoffelpuffer −7 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,5 g Zucker
   106Kalorien 2,5Eiweiß 1,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    McCain Kartoffelpuffer +22,5 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    136Kalorien 2,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Kclassic Reibekuchen +68 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    181Kalorien 2,5Eiweiß 7,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Holstensegen Kartoffelpuffer +58,7 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    172Kalorien 2,8Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edeka Kartoffel Gemüse Puffer +23 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    136Kalorien 2,8Eiweiß 3,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka Karoffel Gemüse Puffer −1 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    112Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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