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Pistazien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4003786612258 Geröstete Pistazien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 617pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pistazien 617 Kalorien, 24 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2582 kJ / 617 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	7 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	10,1 g
Eiweiß	24 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

617 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,1 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium108 mg

Kalium1020 mg

Eisen4,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pistazien

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 617 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 10,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pistazien?

Die Hauptzutaten von Pistazien sind: Pistazien.

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UnverarbeitetHochverarbeitet

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