Grießpudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4003490057611 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 120pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,3 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grießpudding 120 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	502 kJ / 120 kcal
Fett	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	22,3 g
davon Zucker	18 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate22,3 g

Zucker18 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium44 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 2,48 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 22,3 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießpudding?

100 g Grießpudding enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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