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Herzhafte Pfannkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 489064408746 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
159pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

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Pro Portion (520 g): 827 Kalorien. Pro 100 g: 159 Kalorien, 6 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 520 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 665 kJ / 159 kcal 3459 kJ / 827 kcal (41%)
Fett 9 g 46,8 g (67%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 10,4 g (52%)
Kohlenhydrate 13 g 67,6 g (26%)
davon Zucker 2 g 10,4 g (12%)
Eiweiß 6 g 31,2 g (62%)
Salz 0,74 g 3,84 g (64%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker2 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium295 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Herzhafte Pfannkuchen?

100 g Herzhafte Pfannkuchen enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Herzhafte Pfannkuchen?

100 g Herzhafte Pfannkuchen enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Herzhafte Pfannkuchen?

100 g Herzhafte Pfannkuchen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Herzhafte Pfannkuchen?

100 g Herzhafte Pfannkuchen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Herzhafte Pfannkuchen?

100 g Herzhafte Pfannkuchen enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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