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Schaschlikpfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 460004418445 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (380 g): 505 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 9 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 380 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 556 kJ / 133 kcal 2115 kJ / 505 kcal (25%)
Fett 3 g 11,4 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 3,8 g (19%)
Kohlenhydrate 17 g 64,6 g (25%)
davon Zucker 2 g 7,6 g (8%)
Eiweiß 9 g 34,2 g (68%)
Salz 0,96 g 3,63 g (60%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker2 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium382 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schaschlikpfanne?

100 g Schaschlikpfanne enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schaschlikpfanne?

100 g Schaschlikpfanne enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schaschlikpfanne?

100 g Schaschlikpfanne enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schaschlikpfanne?

100 g Schaschlikpfanne enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schaschlikpfanne?

100 g Schaschlikpfanne enthalten 382,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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