Hofmolkerei Dehlwes

Frische Bio Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4002970000888 Frischmilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 ml
Eiweiß
3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 ml
Fett
3,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 64 Kalorien. Pro 100 ml: 64 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 268 kJ / 64 kcal 268 kJ / 64 kcal (3%)
Fett 3,5 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 4,8 g 4,8 g (2%)
davon Zucker 4,8 g 4,8 g (5%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,3 g 3,3 g (7%)
Salz 0,15 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin14 mg
Natrium60 mg
Calcium117 mg
Kalium140 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A38,5 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pasteurisierte Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Bio Milch?

100 g Frische Bio Milch enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Bio Milch?

100 g Frische Bio Milch enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Bio Milch?

100 g Frische Bio Milch enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Bio Milch?

100 g Frische Bio Milch enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Bio Milch?

100 g Frische Bio Milch enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Bio Milch?

100 g Frische Bio Milch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Bio Milch?

Die Hauptzutaten von Frische Bio Milch sind: Pasteurisierte Vollmilch.

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