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Hausgemachtes Mandelschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 482734509217 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
195pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (450 g): 878 Kalorien. Pro 100 g: 195 Kalorien, 9 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 816 kJ / 195 kcal 3671 kJ / 878 kcal (44%)
Fett 11 g 49,5 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 9 g (45%)
Kohlenhydrate 14 g 63 g (24%)
davon Zucker 1 g 4,5 g (5%)
Eiweiß 9 g 40,5 g (81%)
Salz 1,04 g 4,69 g (78%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium417 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hausgemachtes Mandelschnitzel?

100 g Hausgemachtes Mandelschnitzel enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hausgemachtes Mandelschnitzel?

100 g Hausgemachtes Mandelschnitzel enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hausgemachtes Mandelschnitzel?

100 g Hausgemachtes Mandelschnitzel enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hausgemachtes Mandelschnitzel?

100 g Hausgemachtes Mandelschnitzel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hausgemachtes Mandelschnitzel?

100 g Hausgemachtes Mandelschnitzel enthalten 417,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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