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Feine Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4002861654558 Eiernudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
373pro 100 g
Eiweiß
15,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68,6 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Feine Spätzle 373 Kalorien, 15,3 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1561 kJ / 373 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 68,6 g
davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 15,3 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate68,6 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin79,6 mg
Natrium40 mg
Calcium28,9 mg
Kalium148 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A36,4 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Frische Eier, Hartweizengrieß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feine Spätzle?

100 g Feine Spätzle enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feine Spätzle?

100 g Feine Spätzle enthalten 15,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feine Spätzle?

100 g Feine Spätzle enthalten 68,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feine Spätzle?

100 g Feine Spätzle enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feine Spätzle?

100 g Feine Spätzle enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feine Spätzle?

100 g Feine Spätzle enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feine Spätzle?

Die Hauptzutaten von Feine Spätzle sind: Frische Eier, Hartweizengrieß.

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