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Spaghetti Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 480074431649 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (530 g): 572 Kalorien. Pro 100 g: 108 Kalorien, 5 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 530 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 452 kJ / 108 kcal 2395 kJ / 572 kcal (29%)
Fett 2 g 10,6 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 5,3 g (27%)
Kohlenhydrate 17 g 90,1 g (35%)
davon Zucker 2 g 10,6 g (12%)
Eiweiß 5 g 26,5 g (53%)
Salz 0,93 g 4,90 g (82%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker2 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium370 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 370,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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