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Bio Haferflocken Zart — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4002755885396 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
371pro 100 g
Eiweiß
13,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59,5 gpro 100 g
Fett
6,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Haferflocken Zart 371 Kalorien, 13,2 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1552 kJ / 371 kcal
Fett 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 59,5 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 10,2 g
Eiweiß 13,2 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,2 g
Kohlenhydrate59,5 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10,2 g
Fett6,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium5,6 mg
Calcium84,3 mg
Kalium377 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Haferflocken Zart?

100 g Bio Haferflocken Zart enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Haferflocken Zart?

100 g Bio Haferflocken Zart enthalten 13,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Haferflocken Zart?

100 g Bio Haferflocken Zart enthalten 59,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Haferflocken Zart?

100 g Bio Haferflocken Zart enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Haferflocken Zart?

100 g Bio Haferflocken Zart enthalten 5,6 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Haferflocken Zart?

100 g Bio Haferflocken Zart enthalten 10,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Haferflocken Zart?

Die Hauptzutaten von Bio Haferflocken Zart sind: Haferflocken.

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