Hüttenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 87pro 100 g
- Eiweiß
- 12,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 gpro 100 g
- Fett
- 3,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 261 Kalorien. Pro 100 g: 87 Kalorien, 12,3 g Eiweiß, 3,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364 kJ / 87 kcal | 1092 kJ / 261 kcal (13%) |
| Fett | 3,2 g | 9,6 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 6,3 g (32%) |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 4,5 g (2%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 4,5 g (5%) |
| Eiweiß | 12,3 g | 36,9 g (74%) |
| Salz | 0,84 g | 2,52 g (42%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse?
100 g Hüttenkäse enthalten 87 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hüttenkäse?
100 g Hüttenkäse enthalten 12,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hüttenkäse?
100 g Hüttenkäse enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hüttenkäse?
100 g Hüttenkäse enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hüttenkäse?
100 g Hüttenkäse enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Hüttenkäse?
Die Hauptzutaten von Hüttenkäse sind: Entrahmter Joghurt, Frischkäse, Schlagrahm, Speisesalz.
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