Kräuter Quark pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 117pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,5 gpro 100 g
- Fett
- 7,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 117 Kalorien, 8 g Eiweiß, 7,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 491 kJ / 117 kcal | 736 kJ / 176 kcal (9%) |
| Fett | 7,3 g | 11,0 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g | 7,5 g (38%) |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 6,8 g (3%) |
| davon Zucker | 4,4 g | 6,6 g (7%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 8 g | 12 g (24%) |
| Salz | 0,87 g | 1,30 g (22%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kräuter Quark pikant?
100 g Kräuter Quark pikant enthalten 117 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kräuter Quark pikant?
100 g Kräuter Quark pikant enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuter Quark pikant?
100 g Kräuter Quark pikant enthalten 4,533 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kräuter Quark pikant?
100 g Kräuter Quark pikant enthalten 4,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuter Quark pikant?
100 g Kräuter Quark pikant enthalten 346,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kräuter Quark pikant?
100 g Kräuter Quark pikant enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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