Alternativen zu Graupen-Eintopf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Almare Seafood Makrelenfilets in Tomatensauce ohne Haut und Gräten +111 Kalorien+13,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    149Kalorien 14,4Eiweiß 8,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ligo Sardines in Tomato Sauce Chili Added +79,6 Kalorien+11,6 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    118Kalorien 12,9Eiweiß 5,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Sacla Carciofini Tagliati Sottoli +75 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    113Kalorien 1,9Eiweiß 9,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Zuccato Olives +99 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    137Kalorien 3,1Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Rewe bio Sauerkraut +86 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    124Kalorien 0,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Freshona coconut milk +90 Kalorien−0,2 g Eiweiß+11,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    128Kalorien 1,1Eiweiß 13Fett 11,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    coop Olive Taggiasca in salamoia +180 Kalorien+0,4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    218Kalorien 1,7Eiweiß 22Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Sonnen Bassermann XXL Erbsen-Eintopf +49 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    87Kalorien 3,9Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Erasco Brasilianischer Schmortopf +68 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    106Kalorien 4,8Eiweiß 3,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Asia Gemüse −15 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    23Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Gut & Günstig Bihun Suppe +3 Kalorien+1,0 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf +11 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    49Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Maggi Linsen Eintopf mit Speck +41 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    79Kalorien 4,6Eiweiß 2,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    K-Bio Sauerkraut −11 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    27Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    DmBio Linseneintopf mit Kartoffeln +26 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    64Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Saclà Oliven grün +292 Kalorien+0,6 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    330Kalorien 1,9Eiweiß 32Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Zuccato Pesto/Bruschetta Melanzane +160 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    198Kalorien 0,8Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    A Però A però - Spicchi di carciofi grigliati +42 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    80Kalorien 1,8Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Hénaff Pâté de campagne bio +307 Kalorien+11,7 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    345Kalorien 13Eiweiß 31Fett 11Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Naturgut Bio Pastete +99 Kalorien+9,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    137Kalorien 10,7Eiweiß 6,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Freshona Coconut Milk kókusz tej +167 Kalorien+0,5 g Eiweiß+19,8 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    205Kalorien 1,8Eiweiß 21Fett 20Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    HEINZ Beanz ohne Zuckerzusatz in Tomatensauce +28 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    66Kalorien 4,6Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Dreistern Frikadellen Zwiebelsauce +142 Kalorien+6,5 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    180Kalorien 7,8Eiweiß 14Fett 4,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Natureta Prebranec +76 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    114Kalorien 4,9Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen

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