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Grüner Bohneneintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4311596414000 Konserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 49pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 49 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	205 kJ / 49 kcal	820 kJ / 196 kcal (10%)
Fett	2,1 g	8,4 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	4,6 g	18,4 g (7%)
davon Zucker	1,5 g	6 g (7%)
Eiweiß	2,5 g	10 g (20%)
Salz	0,98 g	3,93 g (66%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker1,5 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium393 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berida Thunfisch Eiweiß 23 g · 0,2 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−193 mg Natrium
HAK Junge große Bohnen Eiweiß 5 g · 45 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−273 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüner Bohneneintopf?

100 g Grüner Bohneneintopf enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüner Bohneneintopf?

100 g Grüner Bohneneintopf enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüner Bohneneintopf?

100 g Grüner Bohneneintopf enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüner Bohneneintopf?

100 g Grüner Bohneneintopf enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüner Bohneneintopf?

100 g Grüner Bohneneintopf enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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