ChiWán

Chi Wan Soja Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4002239604505 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
38pro 100 ml
Eiweiß
3,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Chi Wan Soja Sauce 38 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 159 kJ / 38 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Ballaststoffe4,4 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium6400 mg
Calcium69,1 mg
Kalium520 mg
Eisen4,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chi Wan Soja Sauce?

100 g Chi Wan Soja Sauce enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chi Wan Soja Sauce?

100 g Chi Wan Soja Sauce enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chi Wan Soja Sauce?

100 g Chi Wan Soja Sauce enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chi Wan Soja Sauce?

100 g Chi Wan Soja Sauce enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chi Wan Soja Sauce?

100 g Chi Wan Soja Sauce enthalten 6400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chi Wan Soja Sauce?

100 g Chi Wan Soja Sauce enthalten 4,388 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chi Wan Soja Sauce?

Die Hauptzutaten von Chi Wan Soja Sauce sind: Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker.

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