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Körniger Frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4002174015008 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 13 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 385 kJ / 92 kcal 385 kJ / 92 kcal (5%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz 0,70 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Jodsalz, Kerniger Frischkässe

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Körniger Frischkäse?

Die Hauptzutaten von Körniger Frischkäse sind: Jodsalz, Kerniger Frischkässe.

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Verarbeitungsgrad

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2 Zutaten
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