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Kleine weiße Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4002015501639 Weiße Bohnen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
98pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kleine weiße Bohnen 98 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 410 kJ / 98 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,5 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kleine weiße Bohnen?

100 g Kleine weiße Bohnen enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kleine weiße Bohnen?

100 g Kleine weiße Bohnen enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kleine weiße Bohnen?

100 g Kleine weiße Bohnen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kleine weiße Bohnen?

100 g Kleine weiße Bohnen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kleine weiße Bohnen?

100 g Kleine weiße Bohnen enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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