Alternativen zu Rustica Weizen-Hafer Knäckebrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Ikea Pain croustillant au seigle −33 Kalorien−3 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    350Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    BioBio Drei Saaten +76 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    459Kalorien 15,1Eiweiß 20,3Fett 2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    S-Budget Knäckebrot Classic −42 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    341Kalorien 8,6Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen −42 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    341Kalorien 8,6Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    bio Zentrale Knusperbrot Buchweizen Quinoa −14 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    369Kalorien 7,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Fritz&Felix Pane croccante alla segale con cumino & finocchio −31 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    352Kalorien 9,2Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Billa Protein Knäckebrot +68 Kalorien+28 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    451Kalorien 40Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dr. Karg‘s Dinkel & Käse +78 Kalorien+5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    461Kalorien 17Eiweiß 20Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Finn crisps Finn Crisp | Multigrain −36 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    347Kalorien 11Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Brandt Knäck it −21 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    362Kalorien 11Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Burger Knäckebrot Ballaststoff −32 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    351Kalorien 9,3Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Wasa Knäckebrot Rustikal −56,2 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    327Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Wasa Knäckebrot Vollkorn Roggen −53 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    330Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi - käse Kürbisken +77 Kalorien+7 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    460Kalorien 19Eiweiß 20,6Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Alnatura Roggen Crisp −36 Kalorien−2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    347Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Wasa Sesam gourmet −1 Kalorien+1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    382Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Allos Amaranth Knäcke Sesam −66 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    317Kalorien 11Eiweiß 6,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Finn Crisp FINN CRISP ORIGINAL −33 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Edeka Knäckebrot −11 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    372Kalorien 10,8Eiweiß 6,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Roland Knäckebrot glutenfrei +7 Kalorien−4,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    390Kalorien 7,2Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Finn Crisp Knäckebrot Vollkorn −33 Kalorien−12,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    350Kalorien 0,0Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    K-Bio Knusperknäcke Snack Tomate, Käse und Sesam +63 Kalorien+7 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    446Kalorien 19Eiweiß 16Fett 5,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Bohlsener Mühle Snäckebrot Roggen&Quinoa +64 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    447Kalorien 9,7Eiweiß 18,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Le pain des fleurs Tartines bio craquantes aux pois chiches −5 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    378Kalorien 14,8Eiweiß 3,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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