Alternativen zu Rustica Weizen-Hafer Knäckebrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bohlsener Mühle Knäckebrot - Snäckebrot (Laugen & Brezelsalz) +57 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    440Kalorien 11,6Eiweiß 17,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Snäckebrot, Schwarzkümmel & Käse +65 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    448Kalorien 17,7Eiweiß 17,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Alnatura Alnatura Dinkel Knäcke Chia 4104420145566 Bio Knäckebrot mit Dinkel 57% und Chiasamen 5% +34 Kalorien+4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    417Kalorien 16Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    BioBio Bio-Knusperbrot −5 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    378Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Aldente Bio-Knusperbrot Mais −5 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    378Kalorien 7,2Eiweiß 3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Blumenbrot Blumenbrot Mehrkorn −12 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    371Kalorien 9,8Eiweiß 2,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Burger Burger Roggen Kernig −46 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Filinchen Das Knusperbrot dinkel +18 Kalorien+1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 6,5Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Gutena Filinchen Das Knusper-Brot −3 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    380Kalorien 10Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Brandt Knäck'it Lucky Sesam −7 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    376Kalorien 13Eiweiß 7,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Knäckebrot - Sesam −10 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    373Kalorien 13,2Eiweiß 7,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    wasa Knäckebrot Roggen Dünn −49 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    334Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Wasa Knäckebrot Sesam & Vollkorn +5,9 Kalorien+2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    389Kalorien 14Eiweiß 9,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Leicht & Cross Knäckebrot Vital: Vitamine und Mehrkorn −28 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    355Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Bio Primo Knusperbrot - Mais +4 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    387Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K Bio Knusperbrot Mais −5 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    378Kalorien 7,2Eiweiß 3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K Bio Knusperbrot Mais +3 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    386Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    wasa Original −32,1 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    351Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Bohlsener Mühle Snäckebrot Sesam & Dinkel +83 Kalorien+1,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    466Kalorien 13,9Eiweiß 22,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Guerrero Tostadas Caseras Amarillas +85,8 Kalorien−10 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    469Kalorien 2Eiweiß 6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    linea natura Vollkorn-Knäcke Sesam −3 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    380Kalorien 11,5Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Wasa Wasa Knäckebrot Selection Mohn & Meersalz −35 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    348Kalorien 11Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Wasa Wasa ROGGEN DÜNN −49 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    334Kalorien 9Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Alnavit Alnavit Buchweizen Knusperschnitten 4260546674394 Glutenfreie knusprige Schnittten aus Buchweizenmehl (Bio) −21 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    362Kalorien 12Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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