Long Grain Brown Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 356pro 100 g
- Eiweiß
- 6,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 75,6 gpro 100 g
- Fett
- 2,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (45 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 2,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 45 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1488 kJ / 356 kcal | 669 kJ / 160 kcal (8%) |
| Fett | 2,2 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 75,6 g | 34,0 g (13%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 6,7 g | 3,0 g (6%) |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Long Grain Brown Rice?
100 g Long Grain Brown Rice enthalten 356 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Long Grain Brown Rice?
100 g Long Grain Brown Rice enthalten 6,67 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Long Grain Brown Rice?
100 g Long Grain Brown Rice enthalten 75,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,66 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Long Grain Brown Rice?
100 g Long Grain Brown Rice enthalten 0,66 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Long Grain Brown Rice?
100 g Long Grain Brown Rice enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Long Grain Brown Rice?
100 g Long Grain Brown Rice enthalten 2,22 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Long Grain Brown Rice?
Die Hauptzutaten von Long Grain Brown Rice sind: Brauner Reis.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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