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Dinkel-Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4000446010423 Dinkelvollkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
191pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,1 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkel-Brot 191 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 799 kJ / 191 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 32,1 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 12,8 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 0,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate32,1 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12,8 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium332 mg
Calcium26,7 mg
Kalium428 mg
Eisen3,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornflocken, Hefe, Meersalz, Roggenvollkornschrot, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Brot?

100 g Dinkel-Brot enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Brot?

100 g Dinkel-Brot enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Brot?

100 g Dinkel-Brot enthalten 32,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Brot?

100 g Dinkel-Brot enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Brot?

100 g Dinkel-Brot enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Brot?

100 g Dinkel-Brot enthalten 12,85 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Brot?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Brot sind: Dinkelvollkornflocken, Hefe, Meersalz, Roggenvollkornschrot, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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