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Erdnussmuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 3800233780451 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 631pro 100 g
Eiweiß: 31 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,4 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussmuss 631 Kalorien, 31 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2640 kJ / 631 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	9,4 g
davon Zucker	5,4 g
Ballaststoffe	4,8 g
Eiweiß	31 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

631 Kalorien in 100 g

Eiweiß31 g

Kohlenhydrate9,4 g

Zucker5,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,8 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium57 mg

Kalium700 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmuss?

100 g Erdnussmuss enthalten 631 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmuss?

100 g Erdnussmuss enthalten 31,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmuss?

100 g Erdnussmuss enthalten 9,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmuss?

100 g Erdnussmuss enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmuss?

100 g Erdnussmuss enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussmuss?

100 g Erdnussmuss enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussmuss?

Die Hauptzutaten von Erdnussmuss sind: Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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