Alternativen zu Salmón en hojaldre con espinacas

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    RügenFisch Dorschleber +348 Kalorien−3,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ja! Edle Matjesfilets −38 Kalorien+7,4 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Filet de merlu blanc du cap, nature −198 Kalorien+6,4 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Ostsee Fisch Geräucherte Makrelenfilets +85 Kalorien+13,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    349Kalorien 22Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +12 Kalorien+12 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Balena Pâte d'anchois −129 Kalorien+17,1 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    rio mare Paté de thon −27 Kalorien+4,7 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste −7 Kalorien+10,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Sockeye Wildlachs −131 Kalorien+13,7 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Thunfisch −159 Kalorien+15,8 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    TransGourmet Economy Thunfisch Chunks −50 Kalorien+16,7 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Gutbio Bio stremellachs −82 Kalorien+14,7 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    182Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur −58 Kalorien+12,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Jumbo Stremellachs −39 Kalorien+16,7 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    nautica Stremellachs −261 Kalorien+13,2 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    3Kalorien 21,5Eiweiß 13,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Berida Thunfisch −264 Kalorien+14,7 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Mas Mar White Tiger Garnelen −192 Kalorien+6,9 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    72Kalorien 15,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    iglo Schlemmerfilet Bordelaise −191 Kalorien−2,0 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Pickenpack Alaska Seelachs Backstäbchen −99 Kalorien+2,7 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    165Kalorien 11Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    K-Classic Fischstäbchen −99 Kalorien+2,7 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    165Kalorien 11Eiweiß 8,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Eskimo Knusper Filets −80 Kalorien+2,7 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    184Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Sea Gold Sockeye wildlachs −157 Kalorien+12,8 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    107Kalorien 21,1Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Real Quality Stremel Lachs Pfeffer −49 Kalorien+14,7 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    215Kalorien 23Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Kaufland Stremel-Lachs Dill +2 Kalorien+14,7 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    266Kalorien 23Eiweiß 19Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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