Coraya

Seel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 3276170016500 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
147pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 279 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 615 kJ / 147 kcal 1168 kJ / 279 kcal (14%)
Fett 4,2 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 10 g 19 g (7%)
davon Zucker 2,3 g 4,4 g (5%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 8,2 g 15,6 g (31%)
Salz 1,50 g 2,85 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin57,5 mg
Natrium600 mg
Calcium29,9 mg
Kalium347 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A10,5 mcg
Vitamin C1,0 mg
Vitamin D3,7 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Surimi

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seel?

100 g Seel enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seel?

100 g Seel enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seel?

100 g Seel enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seel?

100 g Seel enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seel?

100 g Seel enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seel?

100 g Seel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Seel?

Die Hauptzutaten von Seel sind: Surimi.

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