Perl‘Almande

Nuss und Saatmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 3267110005593 Nußbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 605pro 100 g
Eiweiß: 21,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 51,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nuss und Saatmus 605 Kalorien, 21,2 g Eiweiß und 51,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2532 kJ / 605 kcal
Fett	51,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,8 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	21,2 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

605 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,2 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker3,7 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett51,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,8 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss und Saatmus?

100 g Nuss und Saatmus enthalten 605 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss und Saatmus?

100 g Nuss und Saatmus enthalten 21,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss und Saatmus?

100 g Nuss und Saatmus enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss und Saatmus?

100 g Nuss und Saatmus enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss und Saatmus?

100 g Nuss und Saatmus enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss und Saatmus?

100 g Nuss und Saatmus enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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