Alternativen zu Thunfisch-Salat Cous Cous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Dovgan Riga Sprotten in Rapsöl +46 Kalorien+6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Ubago Sardinas saladas y prensadas −48 Kalorien+10,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    196Kalorien 19,4Eiweiß 12,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Gut & Günstig Seelachsscheiben −137 Kalorien+8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 17Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Sprotten +46 Kalorien+6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     K Classic Thunfisch −131 Kalorien+17 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     K-Classic Thunfisch filets −126 Kalorien+17 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Almare Seafood Thunfisch Filets +67 Kalorien+10 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Almare/ Hofer Thunfisch Filets - Tonno +67 Kalorien+10 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     311Kalorien 19Eiweiß 26Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Ja! Thunfisch Filets in Nativen Olivenöl −9 Kalorien+11 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     235Kalorien 20Eiweiß 17Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Armada Thunfisch In Sonnenblumöl, Fisch +40 Kalorien+9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     284Kalorien 18Eiweiß 24Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Ja! Tunfisch Filets in nativen Olivenöl extra −9 Kalorien+11 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     235Kalorien 20Eiweiß 17Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Fischer Blumenkohlsalat −230 Kalorien−8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Bonduelle Herbstsalat −225 Kalorien−7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     19Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     First Nice müsli bar −1 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     243Kalorien 9,5Eiweiß 22,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rügenfisch Pfeffer-Makrelenfilets −43 Kalorien+11 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     201Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Anna's Best Salade royale −226 Kalorien−7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     18Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Edeka Alaska Seelachssalat +114 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     358Kalorien 8,1Eiweiß 35,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Bonduelle Bonduelle Wintersalat −227 Kalorien−7,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     16,7Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Armada Filete de caballa ahumada en salmuera con pimienta −42 Kalorien+11 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Rüma Kartoffelsalat mit Ei & Gurke −75 Kalorien−7,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     169Kalorien 1,9Eiweiß 13,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     S-Budget Makrelen-Filets in Tomatensauce −126 Kalorien+11 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     118Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     MR Frische GmbH Eisbergsalat −229 Kalorien−7,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Sonnengrün Kopfsalat −229 Kalorien−7,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
     14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Denner Insalata di tonno western −73 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     171Kalorien 9,9Eiweiß 10Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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