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Bunt dazu Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

65g EAN 3083681068146 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 120pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,7 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 120 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	502 kJ / 120 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	2,2 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	14,7 g	11,8 g (5%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	7,7 g	6,2 g
Eiweiß	6,4 g	5,1 g (10%)
Salz	0,48 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate14,7 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium192 mg

Calcium70,2 mg

Kalium570 mg

Eisen4,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dried chickpea, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bunt dazu Kichererbsen?

100 g Bunt dazu Kichererbsen enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bunt dazu Kichererbsen?

100 g Bunt dazu Kichererbsen enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bunt dazu Kichererbsen?

100 g Bunt dazu Kichererbsen enthalten 14,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bunt dazu Kichererbsen?

100 g Bunt dazu Kichererbsen enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bunt dazu Kichererbsen?

100 g Bunt dazu Kichererbsen enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bunt dazu Kichererbsen?

100 g Bunt dazu Kichererbsen enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bunt dazu Kichererbsen?

Die Hauptzutaten von Bunt dazu Kichererbsen sind: Dried chickpea, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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