Alternativen zu Schnetzel aus Soja

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   TRS Boiled butter beans −232 Kalorien−44,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   100Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Glory Foods Butter Beans, Southern Style −255 Kalorien−44,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   77Kalorien 4,6Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) −257 Kalorien−43,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mr Organic Organic Mixed Beans −274 Kalorien−44,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Sun Orge mondé et lentilles −161 Kalorien−40 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   171Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   TKS Soya Chunks +122 Kalorien+3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
   454Kalorien 52Eiweiß 9,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kaufland take it Veggie veganes Tempeh Natur −151 Kalorien−31 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
   181Kalorien 18Eiweiß 9,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Real Quality Weiße Bohnen mit Suppengrün −245 Kalorien−42,6 g Eiweiß−8,3 g Zucker
   87Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Beste Ernte Prinzess-Bohnen −304 Kalorien−47,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
   28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Soja Schnitzel Vegan −111 Kalorien−37,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−8,2 g Zucker
    221Kalorien 11,5Eiweiß 11,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Cirio Butter beans −240 Kalorien−43,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,1 g Zucker
    92Kalorien 5,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Spar Natur*pur Bio-Wachtelbohnen −221 Kalorien−42,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    111Kalorien 6,9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Conserve Italia Borlotti Italiani Lattina −235 Kalorien−42 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    97Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alsur Große Bohnen weisse Kerne −261 Kalorien−43,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    71,3Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Winco Brand Great Northern Beans −255 Kalorien−43,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    76,9Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bonduelle Bonenmix / Mélange de haricots −225 Kalorien−41,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    107Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Natumi Soja Nature −291 Kalorien−45,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    41Kalorien 3,5Eiweiß 2,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Tempo Bohnen −91 Kalorien−28,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    241Kalorien 20,9Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ja! Prinzessbohnen −300 Kalorien−47,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    32Kalorien 1,9Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Campo Largo Butter Beans in water −230 Kalorien−42,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    102Kalorien 6,5Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rapunzel Erbsen −262 Kalorien−43,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    70Kalorien 5,2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Bio Erbsen fein −268 Kalorien−44,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    64Kalorien 4,8Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    La Bio Idea Mix de haricots −251 Kalorien−44,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    80,8Kalorien 4,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Taste of Asia Mungobohnenkeimlinge −292 Kalorien−45,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    40Kalorien 3,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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