Alternativen zu Hummus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Ardo Porree roh −358 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    27Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Baktat ЯХНИЯ ОТ БАМЯ −337 Kalorien−5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    48Kalorien 1,2Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    SoFine Italian Style Gemüse Bällchen −216 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    169Kalorien 9,8Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     GO Regio Chicorée Klasse I −365 Kalorien−5,0 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     20,2Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     FRoSTA Gemüse Beilage Wirsing in Rahm −306 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     79Kalorien 2,1Eiweiß 5,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Anna's best Gnocchi −245 Kalorien−1,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     140Kalorien 4,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Natur Lieblinge Romatomaten −366 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     19,3Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Unsere Heimat Snack Tomaten −366 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     19,3Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Pasquale S.p.A. Tomatenmark −366 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     19,3Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Lidl CORN ON THE COB −318 Kalorien−2,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     67Kalorien 3,6Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     味精 Vegeteble Pickled mustard with day Lily −289 Kalorien−4,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
     96Kalorien 2Eiweiß 6,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Dafgards Gemüse Köttbular −189 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     196Kalorien 5,8Eiweiß 10Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Bonduelle Kichererbsen& mais a la reis −31 Kalorien+12,8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     354Kalorien 19Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     K-Classic Veganer Aufschnitt Paprika −268 Kalorien−4,7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     117Kalorien 1,5Eiweiß 10Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Best Moments Winter-Gemüse −352 Kalorien−3,9 g Eiweiß+1,7 g Zucker
     33Kalorien 2,3Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Lidl Parrillada campestre −316 Kalorien−4,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     69Kalorien 2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     REWE Beste Wahl REWE Paprika-Mix −342 Kalorien−4,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     43Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Iglo Spinat hirse −298 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     87Kalorien 4Eiweiß 3,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Wurzener Weiße Bohnen −75 Kalorien+14,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
     310Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     So gut! BIO-China-Gemüse −357 Kalorien−4,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     28Kalorien 1,4Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     jeden Tag Erbsen mit Möhrchen −336 Kalorien−3,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     49Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhren extra fein −337 Kalorien−4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     48Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Novella Melanzane condite alla Novella +93 Kalorien−5,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     478Kalorien 0,7Eiweiß 8,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     bofrost Sommerliçhes Pfannengemüse −320 Kalorien−4,9 g Eiweiß+1,9 g Zucker
     65,4Kalorien 1,3Eiweiß 4,6Fett —Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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