Asia Green Garden

Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 29041510 Früchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62,5pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 62,5 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	262 kJ / 63 kcal	262 kJ / 63 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	14 g	14 g (5%)
davon Zucker	14 g	14 g (16%)
Eiweiß	0,5 g	0,5 g (1%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62,5 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Mango, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango?

100 g Mango enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango?

100 g Mango enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango?

100 g Mango enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mango?

Die Hauptzutaten von Mango sind: Citronensäure, Mango, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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