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Cranberries, Getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 29022656 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 342pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78,5 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cranberries, Getrocknet 342 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1431 kJ / 342 kcal
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	78,5 g
davon Zucker	70,5 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate78,5 g

Zucker70,5 g

Zugesetzter Zucker39 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium8,0 mg

Kalium64,5 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−70,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−317 Kalorien
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−56,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−327 Kalorien
PURE&FUN Power Äpfel Eiweiß 1,8 g · 0,6 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−341 Kalorien+1,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gi Se, Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries, Getrocknet?

100 g Cranberries, Getrocknet enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries, Getrocknet?

100 g Cranberries, Getrocknet enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries, Getrocknet?

100 g Cranberries, Getrocknet enthalten 78,5 g Kohlenhydrate. Davon 70,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries, Getrocknet?

100 g Cranberries, Getrocknet enthalten 70,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries, Getrocknet?

100 g Cranberries, Getrocknet enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cranberries, Getrocknet?

100 g Cranberries, Getrocknet enthalten 3,078 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cranberries, Getrocknet?

Die Hauptzutaten von Cranberries, Getrocknet sind: Gi Se, Moosbeeren, Sonnenblumenöl, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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