Cashewkerne geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 602pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19 gpro 100 g
- Fett
- 48 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 181 Kalorien. Pro 100 g: 602 Kalorien, 21 g Eiweiß, 48 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2519 kJ / 602 kcal | 756 kJ / 181 kcal (9%) |
| Fett | 48 g | 14,4 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 2,4 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 19 g | 5,7 g (2%) |
| davon Zucker | 6 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 21 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cashewkerne geröstet?
100 g Cashewkerne geröstet enthalten 602 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cashewkerne geröstet?
100 g Cashewkerne geröstet enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashewkerne geröstet?
100 g Cashewkerne geröstet enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cashewkerne geröstet?
100 g Cashewkerne geröstet enthalten 6,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashewkerne geröstet?
100 g Cashewkerne geröstet enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cashewkerne geröstet?
100 g Cashewkerne geröstet enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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