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Skyr Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 26240176 Skyrs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
65pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Skyr Natur 65 Kalorien, 11 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 272 kJ / 65 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker4,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,1 g
Natrium16 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skyr Natur?

100 g Skyr Natur enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Skyr Natur?

100 g Skyr Natur enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Skyr Natur?

100 g Skyr Natur enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Skyr Natur?

100 g Skyr Natur enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Skyr Natur?

100 g Skyr Natur enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Skyr Natur?

100 g Skyr Natur enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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