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Bio Dinkel-Vollkornmehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26200668 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92,5pro 100 g
Eiweiß
15,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 37 Kalorien. Pro 100 g: 92,5 Kalorien, 15,2 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 387 kJ / 93 kcal 155 kJ / 37 kcal (2%)
Fett 1,8 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 3,5 g 1,4 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 9,3 g 3,7 g
Eiweiß 15,2 g 6,1 g (12%)
Salz 2,33 g 0,93 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,3 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium932 mg
Calcium31 mg
Kalium360 mg
Eisen3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel-Vollkornmehl?

100 g Bio Dinkel-Vollkornmehl enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkel-Vollkornmehl?

100 g Bio Dinkel-Vollkornmehl enthalten 15,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkel-Vollkornmehl?

100 g Bio Dinkel-Vollkornmehl enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkel-Vollkornmehl?

100 g Bio Dinkel-Vollkornmehl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkel-Vollkornmehl?

100 g Bio Dinkel-Vollkornmehl enthalten 932,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Dinkel-Vollkornmehl?

100 g Bio Dinkel-Vollkornmehl enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Dinkel-Vollkornmehl?

Die Hauptzutaten von Bio Dinkel-Vollkornmehl sind: Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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