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Sliced beetroot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 26195070 Beet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51,1pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,4 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 38 Kalorien. Pro 100 g: 51,1 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 214 kJ / 51 kcal 160 kJ / 38 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 10,4 g 7,8 g (3%)
davon Zucker 8,8 g 6,6 g (7%)
Ballaststoffe 2,1 g 1,6 g
Eiweiß 1,1 g 0,8 g (2%)
Salz 0,69 g 0,52 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51,1 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate10,4 g
Zucker8,8 g
Zugesetzter Zucker6,3 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium276 mg
Calcium16,1 mg
Kalium201 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,9 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Essigsäure, Rüben, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sliced beetroot?

100 g Sliced beetroot enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sliced beetroot?

100 g Sliced beetroot enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sliced beetroot?

100 g Sliced beetroot enthalten 10,4 g Kohlenhydrate. Davon 8,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sliced beetroot?

100 g Sliced beetroot enthalten 8,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sliced beetroot?

100 g Sliced beetroot enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sliced beetroot?

100 g Sliced beetroot enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sliced beetroot?

Die Hauptzutaten von Sliced beetroot sind: Essigsäure, Rüben, Säureregulator, Speisesalz, Wasser.

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