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Kokosnussmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 EAN 9521004853115 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
207pro 100 ml
Eiweiß
1,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 ml
Fett
21 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 207 Kalorien. Pro 100 ml: 207 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 866 kJ / 207 kcal 866 kJ / 207 kcal (10%)
Fett 21 g 21 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 18,6 g 18,6 g (93%)
Kohlenhydrate 2,2 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 2,1 g 2,1 g (2%)
Eiweiß 1,8 g 1,8 g (4%)
Salz 0,04 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

207 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker2,1 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren18,6 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosnussmilch?

100 g Kokosnussmilch enthalten 207 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosnussmilch?

100 g Kokosnussmilch enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosnussmilch?

100 g Kokosnussmilch enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosnussmilch?

100 g Kokosnussmilch enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosnussmilch?

100 g Kokosnussmilch enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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