Panko Bread Crumbs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 373pro 100 g
- Eiweiß
- 13,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 73,6 gpro 100 g
- Fett
- 2,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 93 Kalorien. Pro 100 g: 373 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 2,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1561 kJ / 373 kcal | 390 kJ / 93 kcal (5%) |
| Fett | 2,6 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 73,6 g | 18,4 g (7%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 0,7 g (1%) |
| Eiweiß | 13,1 g | 3,3 g (7%) |
| Salz | 3,50 g | 0,88 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Panko Bread Crumbs?
100 g Panko Bread Crumbs enthalten 373 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Panko Bread Crumbs?
100 g Panko Bread Crumbs enthalten 13,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Panko Bread Crumbs?
100 g Panko Bread Crumbs enthalten 73,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Panko Bread Crumbs?
100 g Panko Bread Crumbs enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Panko Bread Crumbs?
100 g Panko Bread Crumbs enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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